常见的人际关系咨询包括：社交障碍、不善交际、社交恐惧、害怕接触异性、人际矛盾、
自闭症等等，表现上各有不同，比如：对视恐惧、余光恐惧、 不合群，
容易紧张，不敢发言，不会拒绝，敏感多疑，不善沟通。以下例举几个重要的表现为大家介绍
一、社交障碍
社交障碍分为社交心理障碍，社交功能社交障碍，社交焦虑障碍。分别表现为与人交往时（尤其是大众场合下），会不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措、语无伦次，严重的甚至害怕见人，常称为社交恐惧症、人际恐怖症。其中有些人主要表现为对异性的恐惧，称为异性恐惧症。在社会交往中想象成功的体验少，想象失败的体验多，缺乏自信，总认为自己不行，缺乏交往的勇气和信心。社会交往中过多地约束自己的言行，以致无法充分地表达自己的思想感情，阻碍了人际关系的正常发展等。
那么要怎样才能突破社交障碍呢？突破社交障碍不是一件容易的事情，他是一个缓慢的长期的过程。能帮助来访者的有效因子有三个：其一、关怀；其二、自信；其三、社交技巧。这三者的先后顺序也是这样。多给来访者一些关怀，帮助其恢复人际交往的自信心，再教授其社交技巧，让他能够自信交往。
二、社交恐惧症
社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。常见的恐惧症亚型包括广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧症三种。
那么如何治疗社交恐惧症呢?社交恐惧症西医治疗：
1、催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。
2、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。
3、情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
4、认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。
5、药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。
社交恐惧症自我疗法：
1、不否定自己，不断地告诫自己“我是最好的我”，“天生我材必有用”。
2、不苛求自己，能做到什么地步就做到什么地步，只要尽力了，不成功也没关系。
3、不回忆不愉快的过去，过去的就让他过去，没有什么比现在更重要的了。
三、敏感多疑
临床上敏感多疑常见于精神分裂症、抑郁症等相关的疾病，精神分裂症患者往往在幻觉和妄想的支配下出现敏感多疑。患者往往觉得周围的人对他有敌意或者是通过言语性幻听，听到一些对他具有攻击性的言语，所以患者表现紧张、敏感多疑。一旦确诊是精神分裂症，需要系统的抗精神病药物治疗。
一般来说，敏感多疑分三种情况：第一种情况是敏感多疑特别的严重，特别的执着。根本分不清楚自己是敏感、多疑，把感觉当做了事实，这种敏感、多疑叫嫉妒妄想，可以见于多种精神障碍，要进行系统的药物的治疗才可以缓解。第二种情况是能意识到自己是敏感、多疑。通过别人的提示，能够认识到自己敏感、多疑，这时这只是一种倾向，叫偏执倾向，或者叫做多疑的性格，通常需要系统的心理治疗和心理干预。第三种情况是敏感、多疑的性格特点，还是在正常的范围之内，只是对好多人、事、现象保持着警惕、敏感的状态。这种情况对生活、工作、人际关系没有太大的影响，如果个体愿意去探索自己的内心世界，也可以做成长性的心理咨询。
以上为大家介绍了三种较为常见的人际关系咨询的问题，更多的人际关系咨询疑问可以预约免费咨询体验，为您解答。
